Přehled článků

Asi nikoho nepřekvapí, že by se jídelníček jednotlivých lidí měl lišit, a to nejen s ohledem na jejich tělesnou hmotnost nebo náročnost povolání či provozovaných sportovních aktivit, ale i v závislosti na pohlaví.

Vyzkoušejte letos na grilování skvělé marinády a překvapte své známé šťavnatým a křehkým masem.

Vitaminy jako složky naší stravy jsou opředeny spoustou mýtů a je jim přisuzována skoro až nadpřirozená moc.

Rostlinné tuky, které se nachází v majonéze, nebo v tatarské omáčce se při krátkodobém smažení na pánvi nepřepalují. Není tedy důvod se obávat pokud použijeme kvalitní majonézu, nebo tatarskou omáčku, že by došlo k vytvoření zdraví škodlivých produktů.

Věděli jste, že s tatarskou omáčkou a majonézou Hellmann’s můžete bezstarostně vařit, péct a smažit? Budete překvapeni, jak je to snadné.

Bramborový salát s kozím sýrem slanina - 4 plátky červené brambory - 400 g olivový olej - 1 dcl bílý balsamico ocet - 3 lžíce  majonéza Hellmann´s light-  2 lžíce  jarní cibulka - svazek Omyté brambory vaříme do měkka, ale aby zůstaly pevné. Slaninu nakrájíme na drobno a osmahneme. V míse vymícháme ocet, sůl, pepř, olivový olej a smícháme s [...]

Sport a pohybová aktivita provázejí dítě již od období před narozením - nenarozené dítě údajně kopíruje pohyby matky při plavání, cvičení atd. Odtud doporučení pro těhotné ženy: umírněně, ale pravidelně sportovat. V kojeneckém období si pak dítě vytváří první pohybové vazby - učí lézt, sedět a naučí se i základy chůze.

Užijte si letní grilování se skvělými dipy a omáčkami.